04 | 2015/05 | 06
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 - - - - - -
プロフィール

藍住のママ

Author:藍住のママ
ウサギのくぅとラブラドールレットリバーの
ラブ太郎
彼ら達との楽しい日々を綴ります。

最新記事

カテゴリ

カテゴリ

最新コメント

月別アーカイブ

検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR

スポンサーサイト

--.--.-- --:--|スポンサー広告
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

まちゼミ ヨガ講座 夜編

2015.05.11 13:32|藍住町の情報
藍住町で開催中のまちゼミ 今回はナイトヨガのレポート
ヨガ教室も昼と夜では全然雰囲気が違うようです。
昼間は明るくて健康的ですが
夜はダウンライトだけなので これまたいい雰囲気です。



ヨガをするとリラックスできます。
心静かに瞑想をしたりするのもヨガの特徴です。
明りを少しともしてアロマの香りの中でする
ヨガはまた特別なものではないでしょうか?



今回ヨガの講師は娘の典子さんでママはノータッチなので
写真を写すにも主催者が写すようには写せません・・
ヨガをしている人の気が散らないように
ソーと・・ソーと・・奥から隠し撮り



写真を写すのも大変でしたが
なんとか隠し撮り・・出来ました・・
ヨガに参加された皆様 お疲れ様でした。
また今度のまちゼミまで・・
スポンサーサイト

まちゼミでヨガ講座

2015.05.11 12:59|藍住町の情報
藍住町で始まったまちゼミも今回で早4回目
フラワーショップ高田では前々回に引き続き
ヨガ講座をしました。



5月9日(土)2.00-3.00 20.00-21.00
5月10日(日) 2.00-3.00 20.00-21.00



昼と夜60分コースを4講座開催しました。
各コースとも5人までの定員だったので
ゆったりと開催することができたようです。



昼のコースは食事のすぐ後よりは2時くらいと
食後Ⅰ-2時間後の方が体にも負担が少なく
体のコリも取れるようです。

ヨガをしている最中に写真を写すと気が散るといけないので
最小限の撮影になりました・・・
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。